Lo mas importante a aclarar es que la depresión es una enfermedad.
No hablamos de una enfermedad física que es tan fácil de ver y muchas son conocidas, hablamos de una enfermedad del alma, esperen... esperen... no es una enfermedad religiosa, pero como no es física, ni mental (ya que no nos hacemos tontos al estar deprimidos, ni perdemos la capacidad de raciocinio) es una enfermedad de "lo otro"
Eso otro es lo que maneja nuestros sentimientos, le pueden llamar ALMA, le pueden decir SER, si quieren lo denominan INTERIOR, le pueden decir de muchas maneras, pero la enfermedad que nos hace ser infelices, nos hace sufrir en nuestro interior, no es dolor de cabeza, ni sufrir alucinaciones, es algo que duele, nos hace llorar, ver siempre el vaso medio vacío, nos cambia el carácter, nos aplasta, nos angustia, nos ata al pasado y se pre-ocupa de todo lo que aun no ha pasado, nos paraliza, nos llena de miedos... esta es una enfermedad del alma
Sin mezclarnos con las religiones, ni con los psicólogos, ni psiquiatras, esta enfermedad es progresiva y mortal
Hablo de progresiva porque no encontramos la salida ni con un cartel luminoso, ya que la misma enfermedad nos impulsa a enfermarnos mas, nos hundimos en un fango imposible de vencer y como en las arenas movedizas no nos damos cuenta hasta que estamos en el fondo y ya no sabemos, ni podemos salir.
Y es mortal porque nos afecta físicamente, sube la presión sanguínea, dejamos de salir a tomar el aire, nos abandonamos, empezamos a tener desordenes alimentarios, a veces hasta caemos en el alcohol u otras sustancias para tapar ese agujero que crece en nuestro interior.
Mortal porque nos puede llevar incluso al suicidio, palabra difícil de escribir no solo porque es el final, sino porque es el propio auto-final, desesperar tanto por un dolor interior, hasta sentir que lo único que nos puede sacar ese sufrimiento es la propia muerte, es llegar hasta el fondo.
Hay mucho para decir y describir, lo que se siente y como se siente, lo que se sufre, lo que nos hace daño, pero cada uno seguramente alguna vez y por un momento sintió algo así, un momento no es hablar de todo el rato, no estamos deprimidos por sufrir un poco, la depresión es mas larga y profunda, no por un estornudo estamos resfriados, ni por un dolor de cabeza tenemos cáncer...
Pero lo bueno es que tiene salida, tiene cura no es fácil ni automática, lleva tiempo y esfuerzo, autoconocimiento, cambio de hábitos y pensamientos, re-educarnos y fortalecernos poco a poco, mimarnos, perdonarnos, aprender a amar desinteresadamente a uno mismo y al otro y aprender a vivir feliz.
Gracias amigos por añadir vuestros comentarios, son bienvenidos y necesarios para seguir adelante...
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