ENFADARME cuando lo veía en cama y sin ganas de nada, cuando lo escuchaba llorar por cosas nímeas, cuando andaba desaliñado con ropa manchada y sin afeitar, cuando lo veía beber en exceso o buscando "algo" en el alcohol, tal vez un analgésico...
Cuando veía que no acababa sus tareas, cuando olvidaba todo, sus obligaciones, sus citas con el medico o tomar sus pastillas
DESESPERARME rogar que se levantara de la cama o que hiciese algo, luego intentar negociar con él un listado de tareas, hasta exigirle el cumplimiento de una rutina diaria... nada servia
COMPRENDERLO escuchar su sufrimiento preguntarle a cada rato -¿Qué te pasa? -¿Qué piensas? -¿Qué sientes? Buscaba información por Internet acerca de la depresión pero solo encontraba descripciones de los síntomas, o sea, lo que yo estaba observando en primera fila o estadísticas, o estudios clínicos, o pastillas recomendables, no encontraba las respuestas a mis preguntas...
A veces todas estas cosas pasaban al mismo tiempo, el enojo, la desesperación, la comprensión y otras cosas que salían de mi interior que se estaba rompiendo en mil pedazos...
Luego y paralelamente, casi sin darme cuenta me empecé a contagiar, a perder la alegría , la ilusión, a quedarme en la cama sin hacer nada, a tener miedos cada vez mas grandes y mas inexplicables, a perder la fe en mi y en el futuro, a enfermarme física y emocionalmente y a caer en un pozo negro, pero todas estas oleadas de autodestrucción estaban salpicadas por el sufrimiento de mi marido, ver como se seguía hundiendo y machacando
Hasta no conocer Neuróticos Anónimos, sus Doce Pasos, el Solo Por Hoy, las explicaciones de sus libros básicos pero sobre todo hasta no integrarme y entregarme en las reuniones de auto-ayuda, cuando sentía que otras personas sufrían así como yo, que gente que no me conocía de nada me escuchaba, abriendo sus corazones y aconsejándome desde sus propias experiencias, como entender, afrontar, trabajar y sobre todo recuperarse de esta maldita enfermedad... hasta ese momento, solo me sentía perdida
Conocer, darse cuenta que hay otras personas que pasaron por lo mismo y salieron, leer bibliografía basada en la experiencia de gente que sufrió tanto o mas que yo y cuales fueron sus pasos y hacia donde los dirigieron.
Conocer gente con problemas como los míos, me hizo no sentirme tan sola ni desamparada en la búsqueda de mi cura, de mi felicidad
Conocer como funciona la enfermedad, entender que es peligrosa que si te despistas se vuelve a colar por las rendijas
Conocer herramientas que me ayudan en esos días difícilesConocer y conocerme lo suficiente para estar alerta y seguir adelante, luchando, sin presiones, ni a la carrera, un paso y después el otro, despacio y con constancia se sube hasta la punta del Everest
Gracias amigos por añadir vuestros comentarios, son bienvenidos y necesarios para seguir adelante...
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